Глава 8. В полушаге от идеала. Развитие общих навыков
(отрывок из книги для начинающих программистов)
В этой главе опишем факторы, которые напрямую не связаны с программированием, но, тем не менее, оказывают сильное влияние на эффективность работы человека. Внедрив у себя те качества, о которых пойдет речь, Вы сможете быть успешны в любом деле, за которое бы ни взялись.
Физическое и эмоциональное состояние
Казалось бы, очевидная вещь: хорошее физическое и эмоциональное состояние позволяет работать на порядок лучше, меньше уставать, быть более сконцентрированным. Это вроде бы все понимают, и, в то же время, только единицы уделяют этим сферам жизни должное внимание.
Так что пора начать следить за своим физическим состоянием. Тут мы Америки не откроем, и рекомендации могут быть самыми банальными, как то:
· Бег по утрам;
· Тренажерный зал;
· Бассейн;
· Спортивные секции;
· Ролики / велосипеды / коньки / экстремальные виды спорта.
Внедрите в свою жизнь хотя бы что-то одно и проследите за эффектом. Если что-то делать тяжело, главное - это продержаться первый месяц. Потом выработается привычка, и Вы начнете получать от процесса удовольствие. Ещё один маленький совет: если одному тяжело пойти и записаться в какой-нибудь тренажерный зал или секцию, подбейте на это дело друга - вместе всегда проще и веселее.
Правильный отдых
Некоторые считают, что у них просто нет времени аниматься спортом. В 99,9% случаев это отговорки нашего ленивого Я. Если Вы за день хотя бы раз заходите на такие сайты как ВКонтакте или Одноклассники, читаете чьи-то ЖЖ, твиттеры и ленты новостей, если Вы включаете телевизор у себя дома или играете в компьютерные игры, значит, У ВАС ЕСТЬ ВРЕМЯ. И только Вам решать, тратить его на бесполезные занятия, в то время как кто-то рядом делает что-то полезное, развивая конкурентные преимущества, или все же начать заниматься собой. Мы не говорим о том, что надо забыть об отдыхе и работать от заката до рассвета. Даже наоборот, отдых должен присутствовать постоянно. Но это должен быть эффективный отдых, запланированный заранее.
Эффективный отдых подразумевает смену сферы Вашего внимания.
Существует три основных вида деятельности – интеллектуальная, физическая и эмоциональная. Соответственно, работа и следующий за ней отдых должны лежать в разных сферах. Предположим, что на работе Вы сидите за компьютером и программируете 8 часов в день. Тогда самым худшим вариантом отдыха может быть переключение с программирования на компьютерные игры, просмотр сайтов, новостей, форумов и т. п. Это «переключение» даст Вам минимальный эффект. Лучшим вариантом в данном случае будет какая-то физическая активность. Пройдитесь, прогуляйтесь, если есть
возможность, сделайте какие-нибудь физические упражнения, разомнитесь одним словом.
Ещё один важный момент - отдых должен быть регулярным. Когда Вы, не отрываясь от монитора, сидите по несколько часов за компьютером, Ваши нервные центры испытывают серьезные перегрузки. Концентрация падает, сосредоточиться становится все сложнее, Вы чувствуете усталость, хотя весь день просидели на стуле. Вместо этого каждый час делайте по небольшому 5-минутному перерыву, в течение которого старайтесь максимально менять свою деятельность. В таком режиме усталость придет значительно позже, если вообще придет. :)
Планирование
Чтобы добиться успеха в каком-либо деле, нужно понимать, куда вообще двигаться. Поэтому потратьте время на то, чтобы сесть и написать на бумаге свои ближайшие планы и цели. Зачем Вы читаете эту книгу? Чему Вы хотите научиться? Почему Вы хотите этому научиться? Что из уже прочитанного Вы сможете применить в своей жизни? Какие ещё вопросы у Вас есть? Где можно найти на них ответы?
Распишите ответ на каждый из этих вопросов. Всё, что Вы пишите на бумаге, намного стройнее и яснее укладывается в голове. Это буквально магия какая-то, но это так!
Так что, когда Вы видите проблему, которая кажется слишком большой, сложной и не поддающейся быстрому решению, начинайте писать. Расписывайте все аспекты, все ресурсы, которыми обладаете, составляйте план действий, которые собираетесь предпринять, вплоть до мельчайших подробностей. И Вы увидите, как проблема удивительным образом распадется сначала на отдельные маленькие задачи, а потом и вовсе на простые действия, которые нужно просто взять и сделать.
Заведите блокнот или ежедневник и фиксируйте в нем свои планы и результаты. В спорте доказано, что простой замер результатов улучшает эффективность на 20%!!! Это работает и в повседневной жизни. Выполнили то, что планировали, - поставьте себе плюс, не выполнили – минус. Вот и все - элементарно! Потом сами заметите, как минусы в ежедневнике будут придавать Вам дополнительную мотивацию.
Совершенствование полезных навыков
Некоторые пишут в резюме такие свойства, как: ответственность, коммуникабельность, целеустремленность, стрессоустойчивость и так далее до бесконечности. Неочевидными они начинают казаться, когда работодатель посматривает резюме и видит, что каждый второй ответственен, а каждый третий целеустремлен. Еще хуже, когда названные качества не находят своего проявления на собеседовании.
И если Вы все-таки указываете их в числе своих – будьте готовы подтвердить их наличие на практике. Их все-таки нет? Самое время ими обзавестись!
Благо, сейчас появилось множество курсов и тренингов личностного роста. Попробуйте пройти хотя бы один, вдруг понравится? Можно найти вполне приемлемые цены, к тому же существует много онлайн тренингов, которые на порядок дешевле очных.
Какие качества будет полезно прокачать программисту:
· Коммуникация. У многих эта область сильно отстает, а для успешного карьерного роста она необходима.
· Уверенность, лидерство. Опять же, если в Ваши планы входит достижение уровня team-лидера и выше, необходимо обладать соответствующими навыками. Всё логично.:)
· Дисциплинированность. Очень важная штука для любого уровня карьерной лестницы. Прокачка дисциплины возможна. И, более того, она дает потрясающие результаты, так что стоит попробовать.
· Стрессоустойчивость. Дедлайны – неотъемлемая часть работы программиста. Если Вы нервничаете, то даже маленькая трудность начинает казаться огромной проблемой. А главное, можно в упор не замечать очевидного решения. «Спокойствие, только спокойствие..» :)
Мотивация
Один небольшой способ усилить мотивацию: прочитайте биографии людей, которые много добились в области ИТ. Вы увидите, что их пути были отнюдь не простыми. На самой верхушке ИТ-Олимпа нет случайных людей. Там только те, кто сделал и продолжает делать для отрасли очень много. Итак, узнайте больше о судьбе Стива Джобса (основатель Apple), Билла Гейтса (основатель Microsoft), Стива Балмера (генеральный директор Microsoft), Ларри Пейджа и Сергея Брина (основатели Google).
Не теряйте надежду и верьте в успех
Есть отличная книжка Сета Година, которая в русском переводе называется «Яма». Она рассказывает о том, что отличает успешных людей, которых на самом деле единицы, от всех остальных. По его мнению, секрет в том, что первые умеют преодолевать те кризисы (или ямы), которые непременно случаются на протяжении какого-либо развития.
Никогда ничего и ни у кого не получается сделать с первого раза.
Но это ещё ладно. Обычно бывает, что, научившись делать что-то, Вы буквально фонтанируете «дорогими» идеями. Но вот стартовая эйфория проходит, и Вы вдруг замечаете, что начинаете замедляться в своем развитии. Результаты вроде как есть, но они уже не кажутся Вам существенными. Вы вкладываетесь в дело все с новыми силами, а отдачи никакой. Вот в этом месте 95% людей опускает руки и возвращается к привычному образу жизни. Остаются только те 5%, которые упрямо продолжают делать.
И вдруг (о чудо!), у них начинает получаться все лучше и лучше! Они получают статус экспертов своего дела и начинают пользоваться всеми привилегиями этого статуса. Они вдруг получают такие результаты, о которых даже и не мечтали. Но это только после того как 95% тех, с кем они начинали вместе, слились по дороге.
Никогда не опускайте руки! Помните, что если Вам тяжело, Вы на правильном пути!
Попасть к цели можно только перешагнув через своё эго, через свою лень и тягу к комфорту. И если Вы сможете сделать это, Вам воздастся многократно!
geekbrains.ru